Als alles - of veel - in je leven meezit, is het niet moeilijk om te dromen. Om je voor te stellen wat je nog wilt doen of bereiken. Als...

In deze dagen voor kerst en oudjaar merk ik behoefte om de diepte in te gaan. Om niet dóór te rennen, me niet alleen te laten leiden door...

Support vind ik een mooi woord. Het komt uit het Latijn en is een samenvoeging van 'sub' en 'portare'. Dat wil zeggen: onderdragen,...

Oorlog kan moedeloos maken. Ook als het je niet zelf overkomt, maar je 'alleen' meeleeft via media. Elk bericht kan diep ingrijpen als je...

Als coach vind ik het belangrijk mijn klanten te verwelkomen. Met iets te drinken, met een fijne plek in een prettige ruimte. Met mijn...

Een coachklant liet een hele mooie recensie achter. Daar was ik natuurlijk blij mee. Ten eerste omdat het coachtraject leidde tot...

Heb je wel eens gehoord van 'alignment'? Het is een term die coaches nogal eens gebruiken. Om eerlijk te zijn kreeg ik er in eerste...

Einstein zei het zo mooi: "Het leven is als fietsen. Om in balans te blijven, moet je in beweging blijven." Klinkt logisch, maar hoe doe...

Al van jongs af aan vond ik de liedjes en gedichten van Toon Hermans prachtig. In alle eenvoud; vol vrolijkheid, humor en liefde. Wat ik...

Goed voor jezelf zorgen - we weten best dat dat belangrijk is. Gezond eten, genoeg slapen, leuke dingen doen naast 'alles wat moet'. Als...

Ken je dat? Een stemmetje in je hoofd dat commentaar geeft? Vaak zijn het gedachten en overtuigingen die je tegenhouden om iets te doen...

Voor veel mensen betekent het einde van het jaar: deadlines. Ofwel omdat je werkgever of opdrachtgever dat van je vraagt, ofwel omdat je...

Het valt me op dat op social media veel mensen hun meningen geven. Dat mensen snel hun oordelen klaar hebben over wat anderen zeggen of...

Wil je je ontwikkelen? Nieuwe goede gewoontes krijgen of meer dingen doen die bij je passen? Dan begint het met luisteren. Luisteren naar...

Ben je al lange tijd thuis aan het werk? Alleen achter je scherm? Of juist zonder privacy met een partner of huisgenoot? Best kans dat je...

Je werk geeft voldoening als je het gevoel hebt dat je iets zinvols doet. Dat gevoel kan je onder andere krijgen als je impact kunt maken...

Voor wie thuiswerkt - zoals ik - lijkt het weinig uit te maken of je voor organisatie of opdrachtgever X werkt, of Y. Ik zit aan...